Proszę utworzyć od podanych w nawiasach czasowników imiesłów czasu przeszłego.

Zutaten Für 4 Personen
1 Limette oder Zitrone 2 Knoblauchzehen 30 g Ingwerwurzel 4 EL süße Sojasoße 8-10 Tropfen Tabasco 600 g Hähnchenbrustfilet 500 g Möhren	1 Bund Frühlingszwiebeln oder Porree 200 g rote Paprikaschoten 1/8 l trockenen Sherry 20 g Speisestärke 8 EL Öl Salz als Beilage Reis mit Sesamkörnern (je nach Geschmack)
Zubereitung Zuerst habe ich Limette und Knoblauch (auspressen), Ingwer (schälen) und (reiben). Alles mit der Sojasoße, Salz und Tabasco (verrühren). Dann habe ich Hähnchenfilets in dünne Streifen (schneiden), mit der Marinade (übergießen), (mischen) und (abdecken). Ich habe das Fleisch ca. 12 Stunden im Kühlschrank (ziehen lassen). Inzwischen habe ich Möhren und Frühlingszwiebeln (putzen), (waschen) und schräg in Streifen (schneiden). Ich habe Sherry mit 1/8 l.Wasser und Speisestärke (verquirlen). Dann habe ich 4 El.Öl (erhitzen), Möhren und Paprika (salzen) und 8-10 Min. (braten). Ich habe auch Frühlingszwiebeln (zufügen) und 3-5 Min. (mitbraten). In einer zweiten Pfanne habe ich das restliche Öl (erhitzen), Hähnchenfleisch mit Marinade darin 3-4 Min (braten), dann mit dem Gemüse (vermischen) und die angerührte Speisestärke (zugeben).